確かある日の本日の返却本。
いろいろやってる人なんだね：wikipedia:坂口恭平 「いのっちの電話」はここで出てきたか。こんな記事もある：自殺志願者を救う「いのっちの電話」の生音声動画を公開します（坂口 恭平） | 現代新書 | 講談社（1/2）
youtubeに動画もあった：
必要なのは死ぬことではなく、休んで、消化して、ウンチをすること
ググっても適当な記事が見当たらないが、精神を病んでる人にとって（むしろ）書くことは薬になるそうだ。書き留めることによって、コトバにならない思いを言葉にして整理するのが役に立つ、という話は（こういう世界では）よく見かける。
wikipedia:ナッシュビルは「音楽の街」（ニックネームの項参照）ですか。wikipedia:Microsoft Windowsのコードネームにあった記憶*1があって反応した…
wikipedia:曼荼羅は、南方マンダラ (河出文庫)という本の解題（wikipedia:中沢新一名義）が秀逸だというんだが、居住地の図書館にはありません…コロナ以前だったらwikipedia:国立国会図書館に行った時にでもチラ見してみるか、というパターンなんだが、今はそれも難しく…（そもそも利用者証の期限が来ている気がする…）
確かに、悩みがある時に、一人で考えてるんじゃなく誰かに相談してみることは大事だね。
口にすることで、それは悩み相談ではなくなる
そうなので。それは（著者の場合）、
自分が感じている、この口にできない何かを、できるだけ言葉にしたり、形にしてみたい
という思いが創作意欲につながる（こともある）そうだが。
献血キャンペーンが炎上した、とかいうのはこれのこと？：炎上「宇崎ちゃん」献血コラボ継続の影で、ラブライブのパネルが撤去されたワケ：古田拓也「今更聞けないお金とビジネス」（1/3 ページ） - ITmedia ビジネスオンライン テレビもねぇ、新聞ねぇ、では世事に疎くて…
悩みを（誰かに相談するために）口にすることで、悩みが悩みでなくなるという話もしてた（いのっちの電話はそういう効果も狙っているようで）。ググってみたら、（一般にも）こういうのがあるそうで：カタルシス効果とは？【意味をわかりやすく簡単に】事例 - カオナビ人事用語集
また、そういうこともあり、著者は
自分が感じている、なんとも口に出しにくいけど、実は一番気になっていることは、積極的に口にする
ようになったんだと。言葉に出来ない思いを敢えて言葉にする、というのは、大事なことだと思う。口にする時と場合によっては嫌われそうだが。
wikipedia:作家という職業は自称できるんだと。ググったらこんな記事ヒットしたが：作家を自称する
他人が言ってないことは他人は何も言ってない*2
こういう記事を読みすぎてはダメだそうだ。：ナルシストってどんな人？自分に向きがちな意識を外に向ける方法 | ライフハッカー［日本版］
wikipedia:サミュエル・ベケットの詩の引用は、まぁ止めときましょうね。
著者が言うには、漢方（wikipedia:漢方薬）は心臓を主体に考える、と言うんだが、ググっても真偽不明…
自閉しつつ、多様な刺激を脳に送り込む
想像力とはすなわち「今の現実だけが現実ではないとちゃんと認識する力」
著者は自分の病気に自分で病名をつける、とかいう話をしてたが、そうえばwikipedia:べてるの家にもそんな話があった：自分の病気を仲間と研究 べてるの家の「当事者研究」 日本から世界へ広まる新たな精神科領域の取り組み Wedge ONLINE(ウェッジ・オンライン)
最後の方で、教育(education)の語源の話をしてた：「Educationの意味は？」 | 宝仙学園 中学校・高等学校共学部 理数インター／高等学校女子部
あ、あとがきにかえて、はここで読める：自分の薬をつくる 非日常につける薬――あとがきにかえて｜坂口恭平｜note 最後に「野菜が夜育つ」と言ってるけど、ググったらこんな記事がヒットした。：植物って夜も光を当てたほうがいいの？ | みんなのひろば | 日本植物生理学会
*2:変に深読みするんじゃないよ、という意味。
